Universo Donna
Inno una creatura meravigliosa.
L'Essere donna è un universo fatto di emozioni e sensazioni che si portano dentro.
In ogni scelta e situazione investiamo tutta la nostra essenza ed energia.
Sicuramente siamo esseri speciali.
Il benessere per il nostro spirito è qualcosa di fondamentale ed ha radici molto più profonde della semplice immagine che vediamo allo specchio.
È infatti importante il nostro equilibrio psicofisico, la capacità di variare non solo noi, ma tutte le persone che ci gravitano intorno.
Se una donna è felice infatti, tutto il suo mondo si trasforma.
E per te cos'è il Benessere? C'è qualcosa che vorresti migliorare?
Qualunque risposta tu ti sia data ti posso condividere che sono semplici i passi che ci mettono sulla buona strada. portandoci risultati duraturi.
Non importa in quale punto della tua vita tu sia, magari potresti essere ancora alla ricerca del tuo posto nel mondo.
Che tu ti vedi l'anima del focolare o sia presa dalla carriera... puoi essere una giovane studentessa, una neo mamma, ancora bambina o più maturazione, non fa differenza se madre o meno, nè la tua condizione attuale, conta molto di più quel che tu pensi di te.
Che tu ti vedi l'anima del focolare o sia presa dalla carriera... puoi essere una giovane studentessa, una neo mamma, ancora bambina o più maturazione, non fa differenza se madre o meno, nè la tua condizione attuale, conta molto di più quel che tu pensi di te.
C'è sempre un margine di miglioramento, noi che siamo maestri del cambiamento dato che nella nostra vita è tutto un susseguirsi di esperienze che ci fanno comprendere l'importanza di renderci malleabili e adattabili a tutte le stagioni della nostra vita.
Da dove si comincia?
Tutto parte dall'interno.
Da dove si comincia?
Tutto parte dall'interno.
Abbiamo bisogno di punti fermi, tasselli fondamentali per costruire il nostro stare bene.
L'alimentazione per esempio, variata e colorata, gioca un ruolo fondamentale nella donna, in tutte le fasi della vita.
Una buona nutrizione prevede sempre alimenti contenenti proteine calcio e vitamina D e K per la prevenzione dell'osteoporosi .
Il proposito di questo particolare tema è considerare in modo intelligente l'integrazione come valido supporto per ottenere i valori ottimali che la sola alimentazione non può più garantire.
Inoltre, è consigliabile anche esporsi alla luce solare, per attivare la sintesi della vitamina D, che avviene nella pelle. Infatti, la vitamina D favorisce la giusta utilizzazione del calcio da parte del corpo, aumentandone anche le difese immunitarie.
Dall'adolescenza fino alla terza e quarta età è bene svolgere sempre una regolare attività fisica.
È opportuno per rafforzare e mantenere la massa muscolare. Unire queste due cose è semplice e possibile come spiegato in questo articolo che ti consiglio di leggere
https://www.greenlifecenter.it/news/correre-o-camminare_.htm
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Ma prima ancora di pensare a cosa mettere nel piatto fondamentale è l'idratazione , argomento cardine per permettere al corpo di essere efficiente.
( https://www.greenlifecenter.it/news/a-proposito-di-idratazione.htm )
Cosa aspetti, ricevi anche tu il tuo Regalo per questo Meraviglioso 2024 : la tua Valutazione Benessere, personalizzata per raggiungere quegli obiettivi per te tanto importanti , con l'aiuto Gratuito di un Personal Coach del Benessere tutto per te!!!
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Parola di Coach!
https://www.greenlifecenter. it/news/collagene-skin-la- soluzione-per-una-pelle- luminosa-e-senza-rughe.htm https://www.greenlifecenter. it/news/collagene-skin-la- soluzione-per-una-pelle- luminosa-e-senza-rughe.htm https://youtu.be/fr4GQjRC4Fg( https://www.greenlifecenter.it/news/a-proposito-di-idratazione.htm )
È una mossa vincente inserire nella nostra borraccia una parte di minerali ed elettroliti, per rendere l'acqua ancora più efficace.
Garantendo un'idratazione profonda, dall'interno aiutiamo il fisico ad eliminare i liquidi in eccesso ,ea smuovere e combattere gli inestetismi della cellulite rendendo la pelle più distesa e fresca, perciò in grado di svolgere al meglio il lavoro di protezione e scudo dagli agenti esterni e rendiamo l'organismo molto più efficiente e quindi pronto a rispondere alle nostre esigenze.
Sarai d'accordo con me che fa certamente la differenza affrontare la nostra giornata con grande carica ed energia, e tutto questo mentre ci stiamo modellando!
https://www.greenlifecenter. it/news/collagene-skin-la- soluzione-per-una-pelle- luminosa-e-senza-rughe.htm
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Grazie all'aumento di minerali mirati , soprattutto nella crescita, durante gli sforzi ed i momenti di stress è possibile sentire tono e sostegno migliorando anche il sonno e il tono dell'umore.
Due validi alleati possono essere:
- Complesso minerale.
- Complesso minerale Plus
Per lavorare a fondo sui centimetri un altro consiglio è:
- Idratare la linea H24
Apporta Vitamine del gruppo B (BI e B2, Acido pantotenico e B12) e Vitamina C, oltre al Calcio e Magnesio, che contribuiscono al normale metabolismo energetico. La Vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo mentre Il Magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
La sinergia di questa coppia è fantastica e super consigliata in vista dei nuovi inizi e propositi del nuovo Anno, Parola di Coach!
Infine se è pur vero che tutto parte da dentro, una coccola alla nostra Viso è un toccasana per la pelle e soprattutto per lo spirito.Quanto sono belle le coccole!!!
Quante volte noi donne trascuriamo noi stessi per gli impegni che una normale vita ci porta?
Piccoli gesti di attenzione personale fanno la differenza nella nostra autostima e umore.
Cosa c'è di meglio che dedicarsi un momento di relax che ci fa staccare la spina? Pensa, per stendere questa maschera bastano pochi attimi e 20 minuti dopo avremmo una pelle fresca, tonica. Con le proprietà assorbenti e tonificanti della bentonite rimuove le impurità e assorbe il sebo in eccesso e toglie stanchezza.
Il risultato è una pelle pulita nuova e rigenerata.
Da provare anche su mani e piedi. Fantastica!
Attraverso il video potrai comprendere come utilizzarla al meglio e sfruttare fin da subito tutti i benefici della linea skin per un risultato da beauty farm.
https://youtu.be/fr4GQjRC4Fg
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Facciamo si che ogni azione possa divenire un rito per avvicinarci sempre di più ai nostri obiettivi e tutto ciò che ci porta al benessere e in pace con noi.
Al termine di questa chiacchierata tutto il team del Green Life rende omaggio alle donne
Se ci siamo è sicuramente attraverso il dono di una donna
Ed ogni dono della vita merita riconoscimento in quanto testimonianza di vita stessa.
Dedichiamoci questa poesia
Tu non sei i tuoi anni,
nè la taglia che indossi,
non sei il tuo peso
o il colore dei tuoi capelli.
Non sei il tuo nome,
o le fossette sulle tue guance,
sei tutti i libri che hai letto,
e tutte le parole che dici
sei la tua voce assonnata al mattino
ei sorrisi che provi a nascondere,
sei la dolcezza della tua risata
e ogni lacrima versata,
sei le canzoni urlate così forte,
quando sapevi di esser tutta sola,
sei anche i posti in cui sei stata
e il solo che davvero chiami casa,
sei tutto ciò in cui credi,
e le persone a cui vuoi bene,
guarda la foto nella tua fotocamera
e il futuro che dipingi.
Sei fatta di così tanta bellezza
ma forse tutto ciò che ti sfugge
da quando hai deciso di esserlo
tutto quello che non sei.
Erin Hanson
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