Percorso Benessere

Percorso Benessere 10 incontri a tema per diventare sempre più consapevoli su due argomenti :

• Alimentazione
• Nutrizione

Ci incontriamo tutti assieme on line, comodamente da casa o ovunque tu sia, ogni Lunedi' alle 21 a livello Nazionale e staremo assieme circa '35 minuti.


Gli argomenti che vengono trattati sono:

• Proteine
• Piani alimentari, spuntini, acqua
• Metabolismo
• Carboidrati/ Zuccheri
• Etichette, grassi, porzioni
• Migliore digestione e fibre :intestino
• Le Diete
• La Colazione
• Esercizio fisico /Benessere sistema Cardiovascolare
• Benessere a lungo termine

Conoscere con semplicità e "leggerezza" permette a tutti Noi :

• La Liberta' di esser Consapevoli
• La Liberta' di scegliere BENE per noi e per chi Amiamo
• La gioia di raggiungere con serenita' i nostri Obiettivi

Richiedi il link a cui collegarti Gratuitamente, compilando il modulo soottostante e se sei gia' seguita dal tuo Coach specifica gentilmente il suo nome .
Buon Benessere !!!
                                                                                                                                                                          Parola di Coach!!!