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La tua pelle : rimedi perchè sia Tonica Luminosa a qualsiasi età

Ciao Splendida Creatura!

Eccomi qui per condividere con te come mantenere la tua pelle sempre:
  • Bella
  • Giovane
  • Idratata
  • Luminosa
  • Per vederti sempre Bella
perché lo sappiamo la pelle e' lo specchio dell'Anima e vedersi Belle ci fa Sentire e Vivere Bene!
Magari hai appena terminato le vacanze al mare, sotto la magia del Sole, abbracciata dall'acqua del mare con la sua salsedine, tutte emozioni e sensazioni bellissime, ma ora la pelle richiede una cura ulteriore, sia per mantenere l'abbronzatura, sia perché ' la pelle, il nostro Organo più esteso ha bisogno di esser:
  • Nutrita
  • Coccolata
  • Idratata
sempre.
Si sempre specie se vuoi Mantenerti bella e giovane.

Quali sono le cause primarie dell'invecchiamento della Pelle ?

Le  cause naturali  dell'invecchiamento cutaneo sono il  tempo  e la  predisposizione genetica  e, soprattutto per le donne, i  cambiamenti ormonali .
 

Esistono però  fattori esterniambientali , che si possono combattere facendo attenzione al proprio  stile di vita .

  • L'esposizione alla radiazione solare . raggi solari  sono tra le principali cause di  invecchiamento precoce : oltre a causare  disidratazione , il sole può comportare danni permanenti alle cellule del derma, favorendo la comparsa delle rughe e delle macchie. Quando la cute è esposta al sole senza una giusta  protezione  può anche causare tumori alla pelle.
 
  • L'inquinamento . L'aria inquinata ha un effetto immediato sulla  pelle del viso , che risulta spesa e meno tonica, ma ha anche conseguenze più profonde: aumenta la produzione di  radicali liberi  e favorisce la comparsa delle  rughe , neutralizzando in parte l'attività delle vitamine E e C antiossidanti e  impedendo la corretta ossigenazione della pelle .
  • Il fumo . Fumare mette a rischio la salute dell'organismo e anche della pelle: le sostanze assorbite con il fumo, come la nicotina e il catrame, accelerano la  degradazione dei tessuti , contrastando la produzione di collagene. Per questo la pelle dei fumatori assume un colorito spento, è soggetta a  macchie  ed è spesso solcata da  rughe  profonde, visibili soprattutto vicino alla  bocca  e nel contorno  occhi .
 
  • L' alimentazione . Una dieta sana aiuta l'organismo nella produzione di sostanze  antiossidanti , come la  vitamina E  e la  vitamina C , utili a prevenire l'invecchiamento del corpo. Al contrario, quando non si mangia   frutta e verdura  e non si beve abbastanza acqua  l'organismo fatica a difendersi dai radicali liberi ei primi a risentirne sono la pelle, i capelli e gli occhi. 
 
  • Lo stress . Uno stile di vita frenetico e stressante comporta un  calo delle difese immunitarie  che incide anche sulla salute della pelle. Lo stress si può manifestare in dermatiti visibili soprattutto sulle mani e nella parte superiore del corpo e in un aumento delle  rughe  del volto causato dalla perdita di elasticità dei tessuti ad opera dei  radicali liberi.


Quali sono i rimedi contro l'invecchiamento cutaneo?

  • Idratazione
  • Alimentazione ed integrazione
  • Uso di prodotti cosmetici specifici
Per una pelle bella e sana, si parte dall'interno per raggiungere l'esterno!

L'idratazione!

Il nostro corpo e' composto dal 70 % di Acqua , fondamentale per la nostra sopravvivenza , per la Vita, per l' ossigenazione del sangue e per il trasporto di tutti gli elementi fondamentali che nutrono ogni nostra singola cellula.
Ti invito a leggere i due articoli proprio sull'idratazione:

https://www.greenlifecenter.it/news/a-proposito-di-idratazione.htm

https://www.greenlifecenter.it/news/idratazione-seconda-parte. htm
 

Alimentazione e Integratori

Tra i rimedi che agiscono dall'interno del corpo, la scelta del  cibo  occupa un posto importante. Cambiare la propria dieta favorendo i  nutrienti con proprietà antiossidanti  può avere un effetto sorprendete sulla pelle, ma ciò che può fare la differenza per la salute dell'intero organismo è  eliminare i cibi e le bevande ricche di zuccheri . In questo modo avrete dei risultati immediati, a partire dalle zone più colpite dall'invecchiamento precoce, come il  viso , il  contorno occhi , le  mani  ei  capelli .

Un altro passo importante è usare 
condimenti naturali  come l' olio d'oliva , ricco di  fenoli , e il  limone , che fornisce la  vitamina C. Questi alimenti agiscono in profondità sul benessere del corpo e in particolare della pelle, ma se non bastano potete assumere gli antiossidanti tramite gli integratori alimentari e un grandissimo aiuto per me è stato il Percorso Benessere , dieci incontri argomentanti proprio la giusta scelta di cibi ed integratori per migliorare la mia Forma Fisica e la mia Pelle.

Da provare gli  integratori di vitamina A, C, D ed E , che oltre a stimolare la sintesi di collagene,  acido ialuronico ed elastina  aiutano il  sistema immunitario  e soprattutto la cura degli occhi e dei capelli. Altri antiossidanti presenti negli integratori di vitamine che aiutano il benessere della pelle sono i  polifenoli , molecole che proteggono i tessuti dagli agenti esterni.

Uso di prodotti cosmetici Specifici!

E  come abbiamo detto all' inizio Amica Mia , arriviamo all' esterno con una gamma di prodotti naturali con delle caratteristiche specifiche!

 

  • Naturali
  • Senza parabeni aggiunti
  • Ne' solfati aggiunti
  • Dermatologicamente testati
  • Brevetto come Nutrizione della pella
  • Ricchi di Antiossidanti ACE

Detergere-tonificare-idratare

P arto sempre con un latte detergente levigante agli agrumi , avendo la pelle grassa, oppure all'Aloe per pelli sensibili e delicate, con un lieve massaggio mattina e sera.

A proposito lo sai che non detergere il viso ogni sera prima di andare a letto ci fa invecchiare di ben 28 giorni!!!!


Adoro il mio Tonico Energizzante a base di erbe :
  • Infuso di aloe vera
  • profumo di mandarino
  • senza alcol
Idrata e rinfresca la pelle dall'aspetto stanco, in versione spray, ottimo anche per rigenerare la pelle sopra il trucco o davanti al pc.

Idratare!


Assolutamente:
  • Crema giorno io uso quella con SPF 30
  • IDRATAZIONE per piu' di 8 ore
  • Protezione UVA7UVB

Ma non manco mai di aiutarmi con il mio preferito: SCRUB ISTANTANEO RIGENERANTE AI FRUTTI ROSSI !!!
  • Una volta alla settimana un lieve massaggio circolare con le mie mani con questo scrub ricco di antiossidanti con semi di frutti rossi per un'esfoliazione che favorisce una pelle morbida e liscia.
  • Semplice
  • Magico
  • Profumato
  • Veloce

Come prevenire l'invecchiamento cutaneo?

 

Il modo migliore per combattere l'invecchiamento è passare a uno  stile alimentare e di vita sano, partendo da una Colazione Corretta.

Ecco alcuni  consigli  per prevenire gli effetti del deperimento delle cellule.

  • Protezione solare : prevenire il fotoinvecchiamento significa usare sempre la crema solare e un copricapo, anche quando il sole sembra debole e coperto.

  • Pulizia del viso e scrub : i trattamenti esfolianti e purificanti promuovono la rigenerazione delle cellule e favoriscono l'ossigenazione della pelle.

  • Alimentazione sana : una continua idratazione e una dieta a base di alimenti che contengono antiossidanti, omega-3 e omega-6 e sostanze che favoriscono la sintesi di collagene ed elasticina è fondamentale per prevenire l'azione dei radicali liberi e mantenere la pelle sana ed elastica...ricordandoci quanto siano fondamentali le PROTEINE.
 
  • Evitare le oscillazioni di peso : i continui cambiamenti di peso causano la formazione di inestetismi, soprattutto nella parte bassa del corpo, più portata al ristagno di liquidi.
  • Attività fisica : camminare o nuotare quotidianamente rende la pelle tonica ed elastica.
Ti aspetto nei nostri Centri oppure on line per Usufruire Gratuitamente di una tua Personale Consulenza per la tua Pelle!

Cosa aspetti, richiedi anche tu il tuo regalo, la tua  valutazione Benessere  per la tua Pelle!

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  Parola di Coach Giuliana!
                                                                                                                     
                                                                                                                                       
 

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