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Auguri Mamma

Ogni volta che nasce un bambino nasce con lui una Madre.

Cara Mamma Grazie

Oggi è la tua Festa e da parte di tutto il GreenLife Center i nostri migliori auguri.


Mamma:
  • E' una parola che riempie la bocca di un suono dolce e armonioso.
  • E' consolazione 
  •  Amore incondizionato
  •  Un'Anima che fa spazio nel proprio cuore per accoglierne un altro dentro di se.
  • Testimonianza tangibile del Miracolo della Vita .
  • Tutti noi veniamo al mondo attraverso questo Dono. 


Si può dire che la Mamma sia il super eroe dei nostri giorni:
  •  Affronta tutte le sfide della vita quotidiana.
  •  Il tempo lo suddivide e moltiplica tra figli casa lavoro.
  • .La Mamma é il perno della Famiglia dimenticandosi sovente quanto  sia importante dedicarsi uno spazio e del tempo per se stessa.

 Quando una mamma sta bene fa stare bene tutti intorno a sè e  per una Donna che diventa anche Madre molte cose mutano.


In ogni stadio di questo percorso dal concepimento dai primi mesi di gravidanza a dopo il parto tutto cambia in modo radicale:
  • Cambia il ritmo.
  • Le abitudini.
  • Il nostro corpo
  • L'assetto ormonale

Tutto questo è normale e fa parte del processo ed è indubbio che cercando di dare il meglio possono incorrere momenti di stanchezza sia fisica che mentale nel tentativo di costruire un nuovo equilibrio via diverso man mano che si cresce assieme.


E qui che entra in gioco un aspetto da molti sottovalutato ma fondamentale per ottenere o mantenere un benessere che sia soddisfacente .


Se stiamo bene ed abbiamo energia tutto assumiamo un aspetto più roseo e da dove prendiamo l'energia?


Molto dipende dalla scelta del carburante giusto per il nostro corpo.


Ma da dove partire per sentirsi in forma?


Per affrontare ogni cosa con tono carica e la giusta energia è utile mettere in pratica piccole strategie:
  • Nutrizione sana e integrazione personalizzata.
  • mantenere una buona routine di attività fisica.
  • Curare l'idratazione corporea.
  • Godere di un buon sonno riposante.


Sebbene soprattutto quest'ultimo potrebbe giustamente venire a mancare con un bimbo appena nato l'importanza di iniziare fin dal mattino con una colazione equilibrata è il primo passo per ottenere un benessere a lungo termine per noi e la nostra famiglia garantendo di dare tutti i nutrienti utili a mettere le basi della giornata. Il digiuno notturno merita un occhio di riguardo perché è il momento migliore per mettere in moto il metabolismo. Con la partenza ecco che poi organizzare il resto dei pasti della giornata in modo semplice ed equilibrato nonostante la vita piena giusta sarà un gioco da ragazzi! La serenità di essere madre vivere una gravidanza ei primi mesi in pieno benessere è a portata di mano. Avere un valido alleato nutrizionale che supporta tutte le tue giornate è possibile e proprio per questo ti invito a schiacciare il link per raccontare la mia storia e la testimonianza di due neo-mamme speciali di cui sono sicura farai tesoro. E tu mamma, cosa vorresti migliorare? Cosa aspetti, richiedi anche tu il tuo Regalo: la tua Valutazione Benessere! Compila la richiesta gratuita sottostante e verifica la disponibilità! Non c'è luogo più bello al mondo in cui stare che nel Cuore di una Madre. 


                                                                                                                                       Parola di coach Raffaella !


















  






                                                                                                                                               

 

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